Handelsübliche Vollmilchschokolade besteht aus knapp 60 % Zucker und es ist selbsterklärend, dass dies nicht gesund ist. Mit lediglich zwei Zutaten kann jedoch jeder vegane, ketogene Schokolade selbst herstellen.
- 400 g Kakaobutter Drops
- 100 g Proteinpulver (Schoko)
- Kakaobutter im Wasserbad oder in der Mikrowelle (5 Minuten bei 800 Watt) schmelzen,
- die geschmolzene Kakaobutter und das Proteinpulver mit einem Schneebesen gut vermischen,
- die Masse in Schokoladenformen aus Silikon gießen und ca. 2–6 fest werden lassen
- Bio-Kakaobutter
- Bio-Proteinpulver
- Schokoladenform