Sport spielt eine zentrale Rolle in meinem Leben, sodass ich fast täglich entweder eine Runde Laufen gehe oder auf dem Rad unterwegs bin. 2-3x die Woche gibt es dann noch eine Einheit Krafttraining, sowie Dehnungsund Stabilitätsübungen.
Die meisten meiner Trainingseinheiten sind auf runalyze.com.